Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Tomaszembery Tomaszembery • 27. októbra 2025 o 12:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lahké mosty -krátke

Tak sa to opäť zas raz celé začalo -milovaná a nenávidená príprava na ČSOB .
Verím, že ma budú choroby a zranenia obchádzať 💪

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:45:59
landscape Nastúpané
61,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 37,2 km/h
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 638 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tomaszembery Tomaszembery • Predvčerom o 8:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:22
landscape 0 m
Tomaszembery Tomaszembery • 17. februára 2026 o 12:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Obedný výklus

trending_up 7,0 km
schedule 00:41:34
landscape 54 m
Tomaszembery Tomaszembery • 18. februára 2026 o 7:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 07:30
10,0 km/h
10,0 km/h - 146 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 12:53
10,4 km/h
10,4 km/h - 152 bpm 05:49
23,0 km/h
Dvorakovo 400m Dvorakovo 400m open_in_new
0,41 km  -0.1 %
 02:27
9,9 km/h
9,9 km/h - 147 bpm 01:21
18,0 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 08:58
10,3 km/h
10,3 km/h - 158 bpm 04:17
21,5 km/h
Former PKO East Gate to the SNP bridge Former PKO East Gate to the SNP bridge open_in_new
0,97 km  -0.2 %
 05:39
10,3 km/h
10,3 km/h - 158 bpm 03:38
16,0 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 02:00
10,7 km/h
10,7 km/h - 160 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 03:06
11,6 km/h
11,6 km/h - 161 bpm 01:50
19,7 km/h
Safarikovo - cez Dunaj Safarikovo - cez Dunaj open_in_new
0,75 km  -0.2 %
 04:22
10,3 km/h
10,3 km/h - 162 bpm 03:15
13,9 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:42
9,7 km/h
9,7 km/h - 163 bpm 01:17
20,3 km/h
Zo Stareho mosta pod Novy Zo Stareho mosta pod Novy open_in_new
0,97 km  0.3 %
 05:31
10,5 km/h
10,5 km/h - 162 bpm 02:18
25,2 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 05:48
10,4 km/h
10,4 km/h - 167 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 10:08
10,1 km/h
10,1 km/h - 165 bpm 03:58
25,8 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,86 km  0.5 %
 05:11
9,9 km/h
9,9 km/h - 154 bpm 02:41
19,2 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up